In Solidarität mit Kindern, denen das Nötigste zum Leben fehlt, fasten österreichische Mary’s Meals Freunde an jedem dritten Freitag im Monat. “Man erinnert sich dadurch an jene Kinder, denen es nicht gut geht”, berichtet Christiane, die auch mittwochs und freitags auf Süßigkeiten verzichtet. “Und an den Tagen, an denen man normal isst, verspürt man eine Dankbarkeit für das, was einem sonst selbstverständlich vorkommt.”

Ein anderer Mitfastender gesteht ganz ehrlich: “Das Fasten ist für mich nicht leicht. Aber man macht es ja für einen guten Zweck, für Mary’s Meals.”

Es ist einfach, sich der Fasteninitiative anzuschließen: Einfach einmal auf etwas verzichten, was nicht nötig ist oder auch die Nahrungsaufnahme an einem Tag reduzieren, in Solidarität mit jenen, die hungern. Das fördert zudem die eigene Gesundheit und spart Geld, das für Notleidende gespendet werden kann. Eine Anleitung zum Basteln einer Sammelbox aus einer nicht mehr gebrauchten Kaffeetasse finden Sie im folgenden PDF: